Boksning for Seniorer

Ansvarlige trænere er Ivor De Lima og Jack Fridthjof


Prisen 500.- kr pr.måned. Husk træningstøj og løbesko- opvarming i 30 min herefter 2 x 15 program.

Mange som læser dette vil sikkert sige, ”Nej vi skal da ikke bokse” Det sagde jeg også da min søn juleaften gav mig et par boksehandsker og et gavekort til træning hos Ivor De Lima. Siden januar i år har jeg trænet 3 gange om ugen 1-2 timer.

Jeg sænkede mit kolesterol tal fra 7,1 til 4,1 uden brug af medicin. Dette skete på de første 6 måneder. Jeg har desværre et problem med mit ene ben, alligevel må jeg indrømme at jeg nu i en alder af 64 år føler at jeg har fået det bedre end nogensinde.

Derfor fik jeg ideen til at lave et hold for voksne over 50 år – Spørg en læge, alle kan bekræfte at bokse træning er den bedste motion man kan få. Iøvrigt har vi enj læge på holdet som holder øje med vores træning.

Jack Fridthjof
Du må gerne ringe til mig på 23996070

Adresse: Sverigesgade 1-3 ved havnen - indgang midt i bygningen - nabo til HavnePerlen